Stress de baas met effectief
AandachtsManagement!
1 daagse training Open Inschrijving
Aandachtsmanagement: een bittere noodzaak in deze wereld vol afleidingen en onderbrekingen!
AandachtsManagement wordt ook wel Time Management 2.0 genoemd!
Dit is de kick-off van de nieuw opgezette training. Het grootste gedeelte van de inhoud is beproefd, dat gebruikten we al in onze MindMap-, Time Management- en BreinTrainingen.
Deze 1-daagse training is opgebouwd met alle inzichten van het AandachtsModel en daarmee samenhangend zeer relevante oefeningen waarmee je de balans in je leven terugkrijgt!
De onderwerpen die standaard aan bod komen:
- Hoe effectief ben ik?
- Een inventarisatie
- Voorstelronde
- Introductie AandachtsModel
- Korte uitleg van de verschillende onderdelen van het model
- Mapping-techniek
- Effectief overzicht houden
- (snel) Inzicht krijgen
- Overzicht krijgen en houden
- Eenvoudiger keuzes maken
- Het brein, onze energie-centrale
- Inzicht hoe ons brein met energie omgaat
- Energie
- Gevers
- Vreters
- Onderbrekingen (Input)
- Notificatiebeheer
- Externe verstoringen
- Interne verstoringen
- Omstandigheden (Invloed)
- Welke omstandigheden hebben zoal invloed op ons werk en privé
- Gewenste doelstellingen (Output)
- De gewenste doelstelling visualiseren
- POP-MAP
- Samenstellen Persoonlijk Ontwikkel Plan
NB: Bij de onderdelen zitten oefeningen waarin relevante oplossingen aan bod komen. Deze oefeningen zorgen ervoor dat je ook ná de training het geleerde in de praktijk kan brengen
Let Op!
Al vanaf twee personen komen we intern trainen!
Voorkennis
U hoeft geen voorkennis te hebben om aan deze training deel te kunnen nemen.
Vorm
Deze training wordt als Open Inschrijving gegeven alsmede als InCompany en Virtuele training.
Prijs Open Inschrijving
€ 495,00 Training per persoon inclusief materiaal en bij de Open Inschrijving inclusief koffie/thee/lunch.
LET OP!
Al voor 2 deelnemers is deze training ook intern te verzorgen voor dezelfde prijs.
Er komen, in principe, alleen reiskosten bij. Neem contact op voor de mogelijkheden.
Prijs InCompany Groepstraining
€ 1.795,00 Training per groep van circa 8 personen per dag, inclusief materiaal.
Toelichting
Na het volgen van deze training weet de deelnemer precies hoe het komt dat zoveel mensen aan het einde van de werkdag uitgeblust zijn. Belangrijker nog, de deelnemer weet hoe hij/zij juist kan voorkomen om uitgeput te raken gedurende de werkdag en nog vol met energie is na een volledige werkdag!
Alle prijzen zijn exclusief reiskosten en BTW, inclusief naslagwerk.
Van toepassing zijn onze algemene voorwaarden.
Meer informatie? Neem CONTACT met ons op!
